经期应该吃什么
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经期吃什么可以增加月经量?

女性月经期间本身就比较寒凉,如果吃寒凉的东西,容易使女性在月经期间出现痛经,还会使月经期延长,所以在月经期间要避免吃一些寒凉的食物。 要注意保暖 月经期间一定要...

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来月经吃什么好排毒,吃这些可帮助排毒

接下来就来为大家介绍关于月经期间吃什么最好排毒的知识,希望可以帮助到大家: 1、橙子:橙子含有大量的纤维。如果多吃橙子,就能帮助排便,减少体内毒素,并且帮助人体...

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月经来了吃什么水果好?给你4种选择

一般情况下,女性在月经期间都要避免吃凉性的食物,因此凉性的水果最好也不要吃,最好就是选择热性、平性的水果,而以下几种类型的水果尤其适合在月经期间食用。

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